تمرين الجمع بين اللعب والبناء للتسديد على المرمى
==========================
المطلوب:
----------إنشاء مثلثين صغيرة نسبيا حوالي 15 متر عن بعضها البعض، وحوالي 5 متر خارج منطقة الجزاء. يمكنك ضبط المسافة عن الهدف على أساس مستوى السن ومهارة اللاعبين الخاصة بك.
وضع لاعب على كل مخروط (قمع ) مع اللاعبين المتبقية اصطف خارج منطقة المثلث.
وسوف تحتاج إلى كميات كبيرة من الكرات في المثلث فقط.
خطوات التمرين
-----------------الجمع بين سلسلة 1
لاعب 1 يبدأ السلسلة الأولى عن طريق تمرير لاعب 2.
لاعب 2 يمر لاعب 3.
لاعب 3 يضع الكرة في الفراغ بالقرب من أعلى إلى منطقة الجزاء حيث لاعب 1 يمكن أن تصل إلى المرة الأولى تسديدة على المرمى.
سلسلة الجمع 2
لاعب 1 يمر إلى لاعب 2.
لاعب 2 ثم يمر إلى لاعب 3.
لاعب 3 إرجاع الكرة إلى لاعب 1.
لاعب 1 يسرح الكرة الى الفراغ لاعب 3 لضرب مرة الأولى تسديدة على المرمى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق